今日のジム活
30分のピラティス
短時間だから?
逆にキツイ
アロマストレッチ
気持ち良くて寝そうに





エアロは難しかった





けど、楽しかった〜!!!
ジム友さん手作りピアス
一組の原価
約78円と〜





レッスンで付けまくろう
維持できるダイエットの
高橋真美です
この日
天気めちゃくちゃ良いこの日
初めて降りた駅
から
せっかくなので
天気も良かったし
下北沢まで歩く
カフェやオサレなお店が
ズラズラと〜
いい感じの歩道へ
天気良過ぎて
喉が乾太くん状態
ここで一息
久しぶりに
五家宝
鼻息かけないよう
慎重に
ひとくちで
美味しかった!!
松陰神社方面まで歩いて
激混み世田谷線に乗り
三軒茶屋駅でランチ
花見から
サンマルクカフェに
お世話になりっぱなし
休日
頼りになる
サンマルクカフェ



で、
今日の体重
55.4キロ
3本レッスン効果??
明日もいい感じの1日に
なりますように
