今日のジム活はステップ



1ブロック目

出だしから

1人バタつく〜滝汗アセアセアセアセアセアセ




難しめの2ブロック目は

なぜか?

アレンジも出来て

楽しく通して爆汗!!








で、今日の体重








56.6キロ

痩せも太りもせず


安定???






ジム友さんの

クロアチア土産





クロアチアのお菓子

初めてだわ





ガッツリ甘いけど

しつこくなくて美味しいルンルン






維持できるダイエットの
高橋真美です





新しく生まれ変わりつつある

渋谷へ





新しいビルが色々出来て


話題になってるけど



あんまり目立ってない?こちらへ












渋谷アクシュ







新しいのに


混んでなく


ゆったり


のんびり






広々してて







癒やされスポットも












まだまだ穴場っぽい






渋谷でお茶難民に

なりそうな時は


ここ!だな真顔グッルンルンルンルン














明日もいい感じの1日に
なりますようにクローバー