昨日体重
爆上がり〜だったので
今日のジム活ステップ
頑張って
背面もアレンジも出来た〜
で、今日の体重は
５６．４キロ
以外と減ってたのは
昨日のシュラスコ
炭水化物ほぼ無し
ほとんど肉だったから？？
しっとりで美味しい
維持できるダイエットの
高橋真美です
行ってきましたよ
一部では
プラチナチケット？
なんて言われてる
投票券持って暑い中
ちゃんと投票行ったから？
ご褒美を〜
ジム友さんから
わかばの鯛焼き〜
皮パリパリ
中は
溢れるあんこ！！
あんこは
塩が効いてて
美味しい！！！！！
体重も戻したし
レッスンで爆汗かいて
選挙も行って
涼しい部屋で
熱々の鯛焼き
良き七夕でした
明日もいい感じの１日に
なりますように