今日のジム活
ラテンエアロは
肩甲骨と骨盤を
動かし過ぎだろ！！
ってくらい動かし
足元に汗がボタボタ〜
久しぶりのピラティスは
関節を意識した動きで
骨が夢に出てきそう〜
で、今日の体重
５６．６キロ
昨日と同じ
マックのアイスラテ
今年は特に美味しい気がする
維持できるダイエットの
高橋真美です
今月は
夫の誕生日がありました
夫のリクエストで
ケ━キはここ
ロ━ソクは
キャンプファイヤーに
なってしまうので
丁寧にお断り
でも
誕生日なので
おめでとうの
メッセージはお願いする
と
こんなことに
分かりやす過ぎる
読みやす過ぎる
デカ過ぎる
長過ぎる
おたんじょうびおめでとう
に、、、
店で確認した時
隣の人が２度見してた
私は
ん
担当に
予想通り
足りず
でも
カロリー気にして
うす〜く
おかわり
やっぱり美味しい！！！
さて
私が
毎日
チャラチャラ
呑気に
元気に
笑って
過ごせてるのも
すべては
私の努力のたまもの
だけど
夫も健康で
そして
なによりも
夫の経済力のおかげです
経済力に感謝！
ではなく
もちろん
夫に感謝です〜
明日もいい感じの１日に
なりますように