今日のジム活はステップ




2ブロック目のアレンジが

最高に気持ち良くて

回って回って舞って

大満足の爆汗!









昨日57.1キロ


だったので


その数字を考慮し?


昨日の夕飯は







押し付けがましい感ある

ヘルシーな夕飯〜知らんぷり知らんぷり知らんぷりルンルン










今日の体重






56.6キロ

真顔チョキチョキチョキチョキチョキチョキチョキ

まだ多めだけど

落ちたから良し!






維持できるダイエットの
高橋真美です






この日





用事済ませ




竹芝方面へ








天気も良くて



調子に乗り







浜松町まで歩く



以外と距離あり

予想より

歩いちゃってアセアセアセアセ


空っぽの

胃袋がうるさくなる〜






浜松町駅近くに









丸亀製麺がルンルンルンルンルンルン



しかも



ガラガラ空いてる〜!!!





迷わず入店














もちろんこれも









はすの天ぷらルンルンルンルンルンルン




ゆったり店内で


久しぶりに






美味しかった!!!











明日もいい感じの1日に
なりますようにクローバー