今日のジム活
ステップは
リズムチェンジ祭りで
強度高過ぎ〜
有料ステップは
細くて
脳みそから血が出そうに〜
でも２本楽しかった！！！
で、今日の体重
５６．５キロ
いい感じでは？？
義姉から〜
この梅干は
本当に美味しい！！！
義姉よ！ありがとう！！！
早速
おかずいらず！
維持できるダイエットの
高橋真美です
ジム活レッスンの
シュ━ズの中敷き
インソ━ルを新しく
飛んだり
跳ねたり
切り返したり
踏ん張ったり
回ったり
と
とにかく足を使うので
新しく〜
新しいと
やっぱり
ふかふかで
衝撃を吸収してくれてるような？？
ちなみに
今までの
インソールの苦労が出てる、、、
私の体重を支えてくれて
私の足の負担を軽くしてくれて
今までありがとう〜
明日もいい感じの１日に
なりますように