昨日
築地でたらふく食べ
体重が！！！！
だったので
昨日の夕飯は
ヘルシーに振り切る〜
で
昨日のカロリー消費には
ジム活レッスン！！！
エアロは
切り返して回り回って切り返して
迷走して逆走〜
ステップはアップから張り切り
大きく動いて燃焼に
全力投球！！
で
今日の体重
５６．７キロ
明日のレッスン２本で
さらに減らしたい〜
維持できるダイエットの
高橋真美です
今年も楽しみにしてた
頂きもの
大きい！！！！！
肉厚で
甘くて
本当に美味しい！！！
体重減らしたい今
正義の味方！
ヒ━ロ━登場！！
私の強い味方！
淡路の新玉ねぎ！！
おかかの量に
私の焦りが出てる、、、？
明日もいい感じの１日に
なりますように