今日は
1本目のステップが
休講に〜![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
なので
有料ステップ1本勝負
アレンジも背面も
天使解説でバッチリ!![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
で、
昨日まで調子良かった体重
今日は
56.8キロ
増えてる〜
1本目休講のせいだ![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
ジム友さん土産
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240606/21/takahashimami920/2a/db/j/o0703108015448269110.jpg?caw=800)
爽やかな
甘さと酸っぱさ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240606/21/takahashimami920/eb/bc/j/o0607108015448269113.jpg?caw=800)
ツルン〜とのど越し
美味しい〜!
維持できるダイエットの
高橋真美です
ジムのお風呂&サウナ用に
丈夫なのにお値段お手頃
と、評判で買った
ワ━クマンのバック
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240606/21/takahashimami920/bd/c4/j/o0765108015448269116.jpg?caw=800)
1年まだたってないのに
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240606/21/takahashimami920/b9/60/j/o0792108015448269118.jpg?caw=800)
ほぼ毎日使ってたけど
自転車のカゴに入れ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240606/21/takahashimami920/34/31/j/o0789108015448269121.jpg?caw=800)
ジムロッカーに入れて
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240606/21/takahashimami920/9e/84/j/o0720108015448269125.jpg?caw=800)
そんな極端な
乱暴な
手荒い
使い方はしてなかった
なのに
底の4箇所すべて
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240606/21/takahashimami920/cd/75/j/o0823108015448269129.jpg?caw=800)
こんなことに〜
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
ちょっと
残念
がっかり
悲しい結末に
が!
しかあ〜し!!!
起きてしまったことは
しょうがない
くよくよしても
悩んでも
ワ━クマンのバックが
綺麗に
復活するわけないし
いい経験!
と
思って
バックを新しく
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240606/21/takahashimami920/90/fb/j/o0694108015448269131.jpg?caw=800)
無印の
ト━トにもなる
巾着リュック
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240606/21/takahashimami920/0a/39/j/o0717108015448269134.jpg?caw=800)
自転車族には嬉しい
撥水加工も〜
無印さん
どうか私を
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240606/21/takahashimami920/07/ff/j/o0778108015448269138.jpg?caw=800)
がっかりさせないでね〜![知らんぷり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png)
![知らんぷり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png)
![知らんぷり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![知らんぷり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png)
![知らんぷり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png)
![知らんぷり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240606/21/takahashimami920/07/45/j/o0607108015448269141.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240606/21/takahashimami920/44/ea/j/o0607108015448269144.jpg?caw=800)
明日もいい感じの1日に
なりますように![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)