今日のジム活




ステップは

有料レッスン様々〜

全アレンジ制覇!!






エアロは

細くて

脳みそ発酵しそうに〜笑い泣きガーンガーンガーン






でも2本頑張った!!!






今日の体重











56.7キロ




キョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロ


なぜに増える








台風来てるから?



梅雨がもうすぐだから??




ここ数日



肩こりがヒドイ無気力無気力無気力無気力無気力













ヨコヨコだけでなく

タテもナナメも

塗りますよ









維持できるダイエットの
高橋真美です







この日は母と





いつもの








母に今

コメダブ━ムが来てます





頼んでないのに


お願いしてないけど


シェアすことを考えて


親切に

先回り?して







4つにカット


でも


私は




1切れ

しか食べないけど、、、キョロキョロキョロキョロキョロキョロ











しばらく


母のコメダブ━ム


続きそうです知らんぷりルンルンルンルンルンルン






明日もいい感じの1日に
なりますようにクローバー