今日のジム活
ステップは
リズムチェンジ祭〜
有料ステップは
頭から火が出そうなコリオ
で、今日の体重
５６．８キロ
食器を断捨離
今はシンプルが好みなので
最近は出番が無くなってた
好みも
その時
その時代
その年齢で
変わるからこそ
今をキャッチして
溜め込まず
こまめに断捨離
維持できるダイエットの
高橋真美です
夫のゴルフ土産
大量の新玉ねぎ
兄やジム友さんに
おすそ分けしても
まだ大量〜
消費メニューに
当然なる夕飯
スライスしてポン酢
味噌汁
肉炒め
どれもよくある
何のひねりもない
新しさもないメニュー
素材が新鮮で美味しいと
普通が美味しい
おかげで
血液サラサラ
と言うより
血液シャ━シャ━だきっと
久しぶりにドト━ル
美味しい〜
明日もいい感じの１日に
なりますように