今日のジム活




ステップは

リズムチェンジ3連続に

アタフタ滝汗アセアセアセアセアセアセ







有料ステップは

横の動きに苦戦滝汗アセアセアセアセアセアセ






でも2本楽しく頑張った!







で、今日の体重






56.8キロ



また増えたわね、、、真顔真顔真顔ガーン






維持できるダイエットの
高橋真美です








久しぶりにここへ








いつ来ても

流れる空気が気持ち良い





お砂糖いらずの






クリーミ━ラテに






この日は







ト━スト???




ではなく




バターが乗った

熱々の






バナナケーキラブラブラブラブラブラブ



バナナの甘さに

クルミがアクセント







どこも


何かと


賑やかで


慌ただしい連休








明日から

どこも混むのかな〜キョロキョロキョロキョロキョロキョロ






我が家は


基本通常通り


だけど


1日くらいは


連休〜って過ごし方


したいもんだわ







みなさん

いい感じの連休を〜





明日もいい感じの1日に
なりますようにクローバー