雨で?

気圧で??

カラダがダルダルの朝無気力無気力無気力





だけど




お腹空いて目がさめて




いつも通り









食べてジム活へ





ステップは

有料のおかげで

ひねりまくりのアレンジも

出来て楽し〜ルンルンルンルンルンルンルンルン





エアロは

1ブロック目

通しでギリギリ思い出すタラータラータラー







で、今日の体重








56.7キロ


増えたわね、、、キョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロ






維持できるダイエットの
高橋真美です






ホットケ━キ

好きです、子供の頃から


ホットケ━キと言えば

不二家レストランだった






いつからだろう


パンケーキになったの、、、


 


   





ホットケ━キと


名乗ってる以上


食べないと












パイだけど


食べると






ホットケ━キラブラブラブラブ


色んな味出たけど
 

2番目に好きかも





1番は


アップルパイ


長年


商品リニューアル等ありながら


値上げ等ありながら


期間限定とかありながら




生き残ってる



尊敬を込めての1番真顔グッルンルンルンルン





マックのアップルパイ

のような芸能人目指そう




昔は

白米のような芸能人を

目指してた






どんなおかずにも合う





真顔真顔真顔真顔真顔真顔真顔チョキ





今日の水風呂


温度低くて


気持ち良かった〜



おかげで


整い過ぎた〜真顔グッグッグッグッ












明日もいい感じの1日に
なりますようにクローバー