今日のジム活はステップ
２ブロック目
半回転なのに
１人一回転して
みなさんと目が合う、、
でも楽しく爆汗
で、昨日ガッツリ増えてた体重
今日は
５６．８キロ
少しだけど
減って良かった
ジム友さん土産
人気で売り切れる〜
とあって
モチモチで
くるみがアクセントで
美味しかった！！！
維持できるダイエットの
高橋真美です
この日は
久しぶりに？母と
いつものファミレスでランチ
母は
この日も
単品で攻める〜
ポテトとソ━セ━ジは
オムライスの
付け合せ、､だそう
私は
ライスは我慢！！
という
涙ぐましい努力
美味しかった
ファミレスの企業努力に
頭が下がります
デザートは
ヘルシーに
ヘルシーでしょ
母とのランチは
うっかりすると
食べ過ぎてしまう
母は
小柄で
痩せてるから良いけど
そのへんは
親子で似てない〜残念
明日もいい感じの１日に
なりますように