今日は雪が降るくらい寒い
なのに
午前は
ラテンエアロとピラティスで
午後はサウナで爆汗〜
自然の力に
反抗的な１日に
そんな今日の体重
５６．７キロ
もう増加、、、
体重も反抗的な数字
ジム友さんから
甘くて
サクサクザクザク
維持できるダイエットの
高橋真美です
立春から新年スタート
とも聞いてる
スタートが肝心と思い
その人の生き様
その人の本性
その人の本心
その家のありさま
が出る！と聞いた
我が家のト━スターが
こんなことに
これが
今の私、、、か、、、
今の私は
汚れ、ゴミ、くず、まみれ？？
まだ新年始まったばかり
去年までの自分の汚れを
パンくずとともに掃除だ！！
完璧では無いけど
自分の中の汚れも
洗い流せたようで
スッキリサッパリ
ト━スターで
私の本性がバレるとは
まめに
ト━スターも自分も
手入れをしよう
汚れやこびり付きが
酷くならないうちにね
明日もいい感じの１日に
なりますように