今日はランチ予定だったけど
キャンセルに
若い時は
予定がなくなると
焦ったりしたけど
物を断捨離して
空間と余白の快適を知って
予定がキャンセルされても
残念〜ではなく
気持ちにも余裕が出来て
楽しめるように
維持できるダイエットの
高橋真美です
で
１日ガラ空きスケジュール
ならば
やらなきゃと
訂正
やりたい！と思ってたことを〜
ずっとやりたかった？？
床の拭き掃除
クイックルワイパー
掃除機はかけてるけど
拭き掃除は
面倒くさくてね〜
でも
終わると
スッキリ
気持ち良い〜
成果は
拭き掃除って
なかなかの運動量
じわっと汗かいて
二の腕、腰にキテル、、、
はい
ご褒美
いただき物の
空也の最中
濃いめの緑茶と
ん～～
予定ではお店で
素敵なランチだったけど
キャンセルになったから
家メシ〜
安定の３トップに青のり
分かってるのに
知ってるのに
美味しさに
いちいち感動する
そんな今日の体重
５６．７キロ
まだお正月引きずってる
数字、、
未練がましいぞ〜
明日も良い感じの１日に
なりますように