３日前
今年最高体重
５７．８キロ、、、
なんとか
５５．５〜５６．５キロ
この範囲内に
体重を戻したい
と
ジム友とランチしたり
甘活したりしながら
夕飯で調整して
５６歳芸能人
ジタバタしてます
維持できるダイエットの
高橋真美です
先日
代官山フォレストゲートへ
ちょいフェイント？？
まだ
ほとんどの店
オ━プンしてなかった
なので
さて
どうする？
運動だあ〜と
渋谷まで歩く
歩いたら
当然
人間の
自然現象
お腹すく
でも
体重が重め
なので
ヘルシーに
蕎麦！！！
ヘルシー
でしょ？
どこから見ても
この
太〜い蕎麦
何度食べても
めちゃくちゃ美味しい！！
で
かんじんの
今日の体重は
５６．５キロ
ギリ合格範囲に
やっと戻ってきた
この調子で
出来れば
５５キロ台にしたい〜
明日も良い感じの１日に
なりますように