今日のジム活レッスンは
ステップ
アレンジが気持ち良くて
楽しく爆汗〜
運動もしたし
昨日の夕飯は
ヘルシーにしたし
さあ
どうよ
今日の体重
５７．１キロ
１００グラム増えてるし〜
でも
諦めません
減るまでは
だけど
絶食したり
〇〇だけ
なんて事はしません
食べて
動いて
体重計に乗る
これが
維持できるダイエット
の
高橋真美です
人っ子一人
歩いても
走っても
いないけど
素敵な街並
高級住宅街
田園調布
駅前のスタバで
ずっと気になってて
でも
見て見ぬふりしてて
でも
やっぱり食べたくて
とうとう手を出す
スタバのモンブラン
外見は
色んな意味で
インパクトあり
ちょい大ざっぱ感が
スタバらしい
中はこんな
なめらかで
私には
飲み物だった
これも気になってて
先日手を出す
一瞬
うなぎの蒲焼
に見えるのは
私だけだろう
香ばしくて
美味しい〜
顔
丸くなったような？
明日も良い感じの１日に
なりますように