今日のジム活レッスン
ステップは
ムズイのに
細いのに
２━１━１━２で
殆ど背面〜
エアロは
記憶との勝負〜
でもみんなで
ハロウィンウエアで
楽しく爆汗！！
で、今日の体重
５６．７キロ
増えてるし〜
兄夫婦の
ハワイ土産
今の時期のハワイ土産
値段を考えると
高価なチョコ、、、
大切に味わおう
維持できるダイエットの
高橋真美です
忘れちゃったけど
なにかで
誰かが言ってた
その人の家の
ト━スターを見れば
その人の本性
その家の本当が
見えると
我が家のト━スター
有難いことに
２０１６年に
仕事で頂いたト━スター
毎日使ってるから
それなりに
こびり付き
こげ付きが、、、
ぱっと見
外見は
それなりに
キレイに、、
こびり付き
こげ付きを
ピカピカに、、、は
なかなか難しい年月が
経過してるけど
せめて
パンくず系だけは
たまらないように
こまめに
掃除して
手入れしよう
その人の本性
その家の本当が
ト━スターを見ればわかる
当たってるかも、、、
こびり付き
こげ付きは
その人の
味になるかも？だけど
クズ系だけは
自分に
ため込まないように
吐出して
掃除して
手入れしよう
明日も良い感じの１日に
なりますように