今
たった今
楽しくサウナ入って
体重計乗ってきた
９月ラストの今日
もう
数字見て
空腹でもないのに
ふらつきましたよ
今日の体重
５７．１キロ
体重計から
落ちた、、、
ジム友達はみんな
と笑ってたけど〜
明日から１０月
食欲の秋攻略法を
真剣に考えねば
５７．１キロの夕飯
甘活を続けながら
体重をもう少し落として
コントロールする
なかなかハイレベルな
攻略法は、、、
とりあえず
毎日体重計に乗る
だな
今までと同じ〜
維持できるダイエットの
高橋真美です
今日は
ここ
赤坂見附に
お芝居を見に〜
推し活を中心に
スト━リ━展開
笑えて
ちょっとホロッと
面白かった〜
ちょっと
かなり
右肩上がり体重だけど
楽しく
食べて
動いて
あくまでも
健康体重を目標に
て
こんな笑ってる場合ではない
けどね〜
明日も良い感じの１日に
なりますように