今日のジム活はラテンエアロ
開始五分で汗だく〜
肋骨、肩甲骨、骨盤
動かしまくり
踊りまくった！
ジム友さんから〜
しっとり～
サクサク〜美味しい〜
維持できるダイエットの
高橋真美です
ジム活後
いつもの友達と
いつもの店でランチ
パスタ
ピザ食べながら
うなぎの話〜
セットのデザート
選べるようになって
さらに
大きいサイズに
ランチ後
いつものコ━スで買い物
お互い靴を買う
で、
ランチもりもり食べた
今日の体重
５６．５キロ
ギリセ━フ
そう
ギリセ━フだったから
夕飯は
調整とバランスを
無理矢理とる
いえいえ
無理なくとる
明日も良い感じの１日に
なりますように