今日のジム活レッスンは
ステップ〜
細かくて
脳みそチリチリ焼けてたあ〜
で、今日の体重
５５．８キロ
ジム友さん土産
有名な銘菓
改めて確認すると
なかなかの
タマゴっぷり
中も
固茹でな感じの黄身っぷり？
安定安心
そして変わらぬ美味しさ
憧れる～弟子入りしたい
維持できるダイエットの
高橋真美です
今日は暑かった
甘いの好きだけど
ソフトクリーム系は
実はそんなに食べない
けど
今日は暑かったし
ここの店のは
濃いけどさっぱりしてて
美味しい〜
ん〜
底には
砕いたコ━ンがザクザク
見た目より
ボリュームあり
朝のステップと
午後のウォ━キングの
消費カロリーは
チャラだな
ご満悦な５５歳
明日も良い感じの１日に
なりますように