今日のジム活は
ステップ、エアロ
エアロ、ステップと
４本頑張った
だから
期待して体重測定
で、
今日の体重
５５．８キロ
昨日と、同じ、じゃん
ジム友さんから
久し振りにかりんとう
キャラメル味で
オサレかりんとう〜
維持できるダイエットの
高橋真美です
食べたくなり
自分に正直になって
自分に素直になって
作っちゃう〜
なす
玉葱
しめじ
ほうれん草
豚肉
いつも
ジャワカレー中辛
ゆっくり
ゆったり
優雅に
落ち着いて
しっかり味わいながら
と、
思ったけど
秒で完食
ご馳走さまでした
明日も良い感じの１日に
なりますように