今日は５時起き
ヨ━グルトに
黒ごまきな粉と蜂蜜入れ
寝起きの体に流し込む
維持できるダイエットの
高橋真美です
で、８時にはここへ
築地〜
腹ペコ状態で
朝ご飯は毎年ここで
ん〜
美しい
そして
美味しい〜！！
あっ！！！っという間に
完食〜
腹、五分目なので
アイスラテにマグロ
と
アイスラテにクッキー
友達はお買い得の
マグロを買って
海外の人、人、人〜にまぎれて
ブラブラして
まだ
腹、六分目なので
おやつを〜
やっと
腹、八分目になり
新橋演舞場へ
今年も楽しく笑った〜
美味しく食べて
楽しく笑って
サウナで汗出して
そんな今日の体重
５５．５キロ
あんなに食べたのに５５．５？
笑うことは
カロリー消費する〜ってことね
明日も良い感じの１日に
なりますように