今日のジム活レッスン
筋トレ45分の戦い!
今日はスクワットが
キツくて泣きそうだった![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
バ━ベルが何時もより重く感じ
今週の戦いも惨敗
で、今日の体重
55.4キロ
甘い物食べたくて
でも、お菓子でもなく
アイスクリームとかでもなく
で、
悩んだ結果
どうでしょう〜
って聞かれてもね〜![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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バブル時代は口紅
ディオールとかシャネルとか
つけてたけど![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
55歳の
今の私のくちびるには
ちふれの口紅とグロスが
肩に力が入らず
唇の力が抜けて
良い感じ
年齢の変化とともに
化粧品と化粧の変化
以外とこの変化見落とすと
以外とこの変化に気付かないと
痛い人になりかねない
大事なのは
小綺麗こざっぱり
明日も良い感じの1日に
なりますように![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)