今日のジム活は

怒涛の4本!!

ステップ〜エアロ

エアロ〜ステップアセアセ




朝からモリモリ食べて






いざレッスン!!







4本とも細かくて

迷子になりかけ

後ろ向いたとたん?????



でも4本楽しく爆汗〜グッルンルン






4本だもの


期待の体重測定



で、今日の体重



55.9キロ




4本やって200グラムかあ泣き笑いアセアセ




維持できるダイエットの
高橋真美です









断捨離




無印のフキン





断捨離します





だって
























キョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロガーン







断捨離




防災グッズを見直したら













キョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロガーン















キョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロキョロガーン



月日の経つのは早い





明日も良い感じの1日に
なりますようにクローバー