今日のジム活

エアロ 方向??で迷子〜アセアセ

ステップ 2→1→1→2で

危うくステップも迷子になりかけるアセアセ

わちゃわちゃしながら

楽しく爆汗






今日の体重


53.8キロ





ジム友さんから


このタイプは始めて〜





もっと食べたい〜ルンルン



維持できるダイエットの
高橋真美です





無印で  ではなく

ロ━ソンに行くと ついつい






入ってすぐの場所に

あるよ~って感じに

並べられてるのよね〜




一本食べたいところ

だけど

イサギ悪く




半分に

しかも 切り刻む





これを始めて買ってみた  


素朴な優しい甘さ

牛乳との相性が

私と夫との相性より

良いかも??笑





明日の雪 どんなかな〜






明日も良い感じの1日に
なりますようにクローバー