ドリエルのおかげ？？
昨日は夜の１１時頃から
朝の６時頃まで
一度も途中起きず
寝ることが出来た
今日のジム活
エアロ 前半バッチリだったのに
後半右も左も分からなくなり
さまよう 迷う 迷子に
ステップ は楽しく爆汗
で 今日の体重
５４．６キロ
へ？？？？５４キロ台って？？
恐るべし更年期症状
ジム友さんから
産みたてたまご
産みたてじゃないたまご
と 何がちがうのかな？
カリカリフワフワ
産みたてたまごの美味しさ
わかったような？
わかってないような？
維持できるダイエットの
高橋真美です
この日お茶したカフェ
オマケが
更年期でホルモンバランス
ガタガタのせい？
サンタチョコに泣けてきた
けど お客さんほかにもいたから
必死にこらえた
今日はドリエル飲まずに
寝てみよう〜
明日も良い感じの１日に
なりますように