今日のジム活 

ステップ 右大臣位置 なのに

1ブロック目

忘れてあせる

2ブロック目 細かいのに

左裏入りで バタバタ 

なんとか通しでまとめ 爆汗




で 今日の体重

56.3キロ







いただき物












抹茶が濃厚で美味しい!




維持できるダイエットの
高橋真美です






お気に入りカフェは





ジャングルのよう





せっかくの緑 緑 緑 だけど



木も見ず 森も見ず




目の前の








カラフル果物だけを見る






緑より こっちのほうが

癒やされ デトックス出来る




鼻から吸い込みそうな

勢いの顔




明日も良い感じの1日に
なりますようにクローバー