昨日 ５６.１キロと
久しぶりに良い感じの数字出したから
今日もその調子〜とジム活へ
エアロは腰をクネクネセクシーコリオ
まるで ミ・アモーレのサビ〜
ステップは展開したらムズくて
脳みそフル回転！！
で 今日の体重
５６.１キロ ミ・アモーレが効いた？
お昼はお腹すき過ぎて
飲み物のように
ご飯に納豆 キムチ 生卵
海苔って何でも
１つにまとめる天才だ
維持できるダイエットの
高橋真美です
この日は 久しぶりに
母とお茶を
昭和一桁生まれの母
年齢は 国家機密
トップシ━クレット だそう
足腰もしっかり 頭もしっかり
３時間 弾丸ト━ク
聞き役の私がくたくたになり
降参状態に
次回は心して立ち向かおう
明日も良い感じの１日に
なりますように