ひいらぎのおはぎ

今日の体重　昨日と変わらず

５６.６キロ

今日のジム活　エアロとステップ

とくにステップは

激し過ぎ　忙し過ぎ　汗かき過ぎ！！

だったから　ちょい減ってる？？

なんて期待してたのにな〜

おはぎ　と書かれた揺れる旗を見て

ん〜〜〜〜〜〜〜

ひいらぎの　たいやきも美味しいけど

おはぎも　美味し過ぎる！！！

維持できるダイエットの

高橋真美です

５５歳

今　１番大切なコト

3週間ごとの　

カットと

リタッチ

3週間が早い〜！！！

明日も良い感じの１日に

なりますように