ジム活木曜日は１番楽しみな
ステップとエアロ〜
エアロ
ラスト８カウント後ろ向きになったら
わけ分からなく～
ステップ
細いコリオだったけど
なんとかまとめる〜
ジム友さんからハロウィン〜
レッスンウェアもみなさん
ハロウィンっぽい
オレンジ 紫 黒
私は 上 ピンク 下 紺 
で 今日の体重
５６.３キロ
２００グラム減って 良し良し
維持出来るダイエットの
高橋真美です
山梨の知り合いから
あけぼの大豆！！！！
届いてソッコ━茹でる
甘くて本当に美味しい
夕飯は 温かいかき揚げ蕎麦
かき揚げがデカ過ぎて
蕎麦見えず、、、
寒くなると
揚げ物がより美味しい〜
明日も良い感じの１日に
なりますように