どんよりな天気の木曜日

だけど

木曜日は1週間で1番楽しみな
エアロとステップルンルンルンルンルンルン





朝っぱらから
脳みそフル回転無気力アセアセアセアセアセアセ






で 今日の体重

56.3キロ

ひらめきひらめきひらめきひらめきひらめきひらめきひらめきルンルンルンルンルンルン







果物があると
気分もあがる〜






イチヂク好きなので

早速 相性の良い 

クリチと蜂蜜で


ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ





維持出来るダイエットの
高橋真美です







今年は買い替えを〜と思ってたけど

結局 使った扇風機











懐かしすぎる SANYO 〜




来年は買い替えかな〜

でも また来年使っちゃうかも??




なので一応お手入れして




また来年ね〜





夕飯



肌寒かったので

温かいお蕎麦



具だくさん過ぎて
蕎麦 見えず、、、キョロキョロタラータラータラー





明日も良い感じの1日に
なりますようにクローバー