テバ 来年の夏もよろしく〜

今日は午後ジム活

エアロ　いい調子だったけど

終わりの８カウントくらいが

怪しさ満載に〜

ステップはバッチリ！

楽しく運動して

今日の体重

５６.７キロ

筋肉量イッキに増えた？

先日　椿屋でランチ〜

器も素敵

維持出来るダイエットの

高橋真美です

ちょい遅くなったけど

テバのサンダルを

綺麗に拭いて片付けました

今年も大変お世話になりました

来年の夏もよろしくね〜

夕飯

もやしモリモリ

明日も良い感じの１日に

なりますように