昨日 いっきに体重が
５６.７キロに跳ね上がったので
今日は おやつは我慢だわ〜
と 思っただけで
はい
食べましたよ
姪っ子からの広島土産〜
濃いめの紅茶入れて
生もみじ〜
もっちりモチモチ
で
オヤツもしっかり食べたので
午後のジム活頑張った！
エアロは後ろ向いたとたん
アタフタしたけど
なんとかまとめ
ステップも背面になって
アタフタしたけど
なんとかまとめ
二本受けて爆汗
サウナ入って爆汗
で
運命の 体重測定へ
今日の体重
５６.３キロ
維持出来るダイエットの
高橋真美です
先日 銀座方面に用事あり
こちらに〜
築地本願寺
ご機嫌な５５歳
この日は洋より和の気分だったので
雪見だいふくのちっちゃいの
みたいな？のが美味し〜！！
今度は天丼食べに来よう～
明日も良い感じの１日に
なりますように