昨日 戻った〜！
なんて喜びもつかの間
１夜限り、、
今日の体重
５６.８キロ〜
そんな体重の私に
ジム友さんからお土産〜
サクサクで美味しい！！！
維持できるダイエットの
高橋真美です
ジムレッスンの
ステップに夢中だった頃のポーチ
断捨離しました
これに トリートメント
化粧水とか入れて
色んなジムのステップ受けに〜
コナミ セントラル ルネッサンス
ゼクサ━ アスリエ ワウディー
そしてゴ━ルドジムに 有明
オ━プンしたての
ゴ━ルド表参道店から原宿店まで
ウエアのままダッシュしたなあ
キディランドまでは下りだけど
その先の原宿店までは上り坂
中野のオリステ 毎回緊張だけど
楽しかった〜
難しくて凹んで挫けそうにも
今は地元ジム活で
週にステップ５本 エアロ３本
どれも楽しいレッスン
ステッパ━時代のポーチを
断捨離しても
ジム活 ステップ エアロは
怪我なく楽しく
続けたいぞ〜
明日も良い感じの１日に
なりますように