ステップしてウォーキングして | 高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba
耐えて 偲んで 我慢の
体重の日々
めげず くじけず あきらめず
体重計に乗る毎日
で
今日の体重
56.6キロ
だいぶ戻ってきた〜!!
体重ちょい多めなので
甘いのもこんなものを
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220827/19/takahashimami920/e3/94/j/o0854108015166439021.jpg?caw=800)
どちらも
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220827/19/takahashimami920/a5/e9/j/o0607108015166439022.jpg?caw=800)
ボリュームたっぷりで
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220827/19/takahashimami920/a1/16/j/o0678108015166439023.jpg?caw=800)
美味しい〜!!
また買おう〜
維持できるダイエットの
高橋真美です
今日は午前中ジム活
ステップレッスン受けて
午後は太陽ギラギラに
身体がウズウズして
ウォーキングに
帰って来て
自分のバク汗にびっくり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220827/19/takahashimami920/30/62/j/o0777108015166439026.jpg?caw=800)
肩から
腕から
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220827/19/takahashimami920/bc/d9/j/o0671108015166439029.jpg?caw=800)
明日も良い感じの1日に
なりますように
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212761077303%22&blogger_ameba_id=%22takahashimami920%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)