Ｆ─１４で３回目のトップガン

昨日エアロとステップやったのに

増えてた体重

今日は

５６.５キロ

さらに増えてなくて良かった

パンは種類どれでも

薄切り派っす〜

維持できるダイエットの

高橋真美です

うふふ

湿気で

髪の毛ウネリまくり〜

そんな髪の毛で

先日

３回目〜

しかも今回は

Ｆ─１４

断然私は１８より

Ｆ─１４派です！

３回目なのに

見たあとは

興奮冷めやらず

これで最後？？？？か？？？

この日の夕飯

キムチ豆腐美味しい〜

明日も良い感じの１日に

なりますように