今日の体重
５５.７キロ
ジャ━ナルスタンダード relumeの
カゴバック
良い感じ〜
朝と昼は炭水化物もりもり
食べますよん〜
維持出来るダイエットの
高橋真美です
昨日１日で１．２キロ減って
調子に５４歳乗ってます
ここ最近の夕飯
厚揚げ焼いただけ〜
オイスターソース炒め
メインは 芋〜
シュウマイ
ス━パ━で買ってきたけど
大きくて
ボリュームあって
美味しくて
３個で１５０円は安い！
ダイエット 維持のために
ちょっとだけ頑張ってることは
家での夕飯は炭水化物は
ちょい我慢〜
でも そのせいで
朝はお腹空いて目が覚める
明日も良い感じの１日に
なりますように