昨日５００グラム減った
！！
と
喜んでたのに、、、
今日、、、、
な、な、なんと！！
６００グラム増加！！！！！
どうした私？？？？
維持できるダイエットの
高橋真美です
もう、毎月のアレは来ないのに
なぜか、症状だけはたまに来る､､､
来ないのに
イライラしたり
やけに甘いもの欲しくなったり
胸がはったり
まさか？？また来る？？？
､､､
今日の６００グラム増加もそのせいかな？？
だな、きっと
更年期はまだまだつづく、かあ〜
真面目な話し、年齢的に
コレステロール値ちょっと上がって来てるから
体重増加には気をつけてとお医者さんに
言われているので
６００グラムリセット頑張らないと
維持できるダイエットの
高橋真美ですからね
更年期､､､
好年期となるようにしたいですね〜
ご機嫌な５３歳，，、
明日もいい感じの一日に
なりますように☘️