今日はちょっと痩せてました
維持できるダイエットの
高橋真美です
スタイル良いね～
細いね～
も、否定はしない
でも、自分がいい感じ
と思える
と思える健康体重まで落として維持することが
大切なのでは？と
ポッチャリ
ふっくら でもいいと思う
自分がお気に入りの体型なら
50代コーデ
大切なのは、健康体重かどうか
どんなに細くてスタイル良くても
不健康ではなんにもならない
そんなダイエットは駄目
体重計にエイヤ～～
と毎日乗って
と毎日乗って鏡にうつる自分を見て
お！いい感じじゃんと思える
と思える健康な体重、体型で
身も心も風通し良い
お気に入りの自分で毎日過ごしましょっ
ピアス大きめ～
明日もいい感じの１日に
なりますように