歯を抜けたままにしていませんか？

今年はいつまでも暖かい日が続きますね

新型コロナウィルスの流行がまだまだ続いていますが、インフルエンザも例年と比較して

大流行しているので引き続き感染対策をしっかりしましょう

さて新型コロナウィルスの流行時に歯科医に受診できず、

そのまま過ごされている方がいらっしゃるのではないでしょうか

歯を失う原因の多くはむし歯や歯周病です

それらを防ぐ事で歯を失わないで済む事がありますが、

不幸にも歯を失ってしまったら、歯科治療で良く噛めるお口に整えておくことが大切です

歯が抜けたままでは十分噛む事ができないだけではなく脳への刺激もなくなってしまいます

味わって食べるということは、生きていくための水分補給や栄養摂取だけではありません

美味しく食べると満足感が得られ、ストレスの解消にもつながり、

心の安定を図る事になります

また誰かと楽しく食べることはコミュニケーションが多くなり、

舌で味わったり、匂いを嗅いだり、目で見たりなど

刺激と一諸に脳を活発にしてくれることになります

歯を失っても、治療して噛み合わせが安定していれば、良い健康状態を保てる

という研究データがあります。

このことからも、入れ歯の状態を安定させておくことは重要となりますので、

歯科医院で定期的なチェックを受けましょう

お大事に

夏のホワイトニングキャンペーン★

こんにちは

梅雨に入りジメジメとした暑い日々が続いていますね

真夏が怖いです

皆さん水分補給を忘れずに、熱中症にはお気を付け下さい

カラッとした夏はもうすぐそこ・・・という事で、

今年もやってまいりました

7・8月限定

夏のホワイトニングキャンペーン

を実施いたします

クリニックでサクッと

◎オフィスホワイトニング

1回目　３３０００円→２２０００円(税込)　

さらに期間中　2回目　１１０００円(税込)

お家で好きな時に

◎ホームホワイトニング

４４０００円→２２０００円(税込)

毎回期間中たくさんの方にご予約いただいております

この機会に是非お試しくださいね

お大事に

２０２２年も大変お世話になりました。

こんにちは

１２月に入り寒さも日増しに厳しくなって

きましたね

体調を崩されたりはしてないでしょうか

少しずつコロナやインフルエンザも

増えてますので感染症対策に気を付けて

皆様、お過ごし下さい

早いもので今年もあと１カ月ですね

２０２２年も皆様には

大変お世話になりました

あと少しですが今年、２０２３年も

よろしくお願い致します

～年末年始休診日～

１２/２９（木）～１/４（水）まで休診

１/５（木）から診療となります

～お知らせ～

高橋歯科クリニックのfacebookが

新しくかわりました

皆様にたくさんの情報をお届け出来るように

更新していきますので宜しくお願い致します

お大事に

オーラルフレイル？

夏も本番となり、厳しい暑さが続きますね

こまめに水分を摂取して熱中症に気をつけましょう

今回はオーラルフレイルについてお話します

みなさんオーラルフレイルという言葉を耳にしたことはありますか

オーラルフレイルは口に関するささいな衰えを放置することによって、

口の機能の低下・食べる機能の障害・さらには心身の機能低下まで

繋がってしまう一連の現象のことです。

さらにオーラルフレイルは全身のフレイルや身体機能低下に先立って生じることがわかっています

口に関するささいな衰えとは６つの項目があります。

・むせる、食べこぼす

・少ししか食べられない

・柔らかいものばかり食べる

・舌が回らない

・お口が渇く、匂いが気になる

・自分の歯が少ない、顎が弱い

オーラルフレイルに該当する方は

将来の身体的フレイル、介護認定、死亡の発生が

それぞれ２倍以上高いことが明らかになっています

ささいなお口の衰えをそのまま放置することは大変危険です

オーラルフレイルを早く見つけて、しっかり対応することが大切です

※現在当医院では６５歳以上の神戸市在住の方に配布しているオーラルフレイルクーポンにて

オーラルフレイルの検査を実施しております。

お気軽にスタッフまでお問い合わせください

お大事に

5月病と歯の関係

こんにちは

新年度がスタートしたと思ったらあっという間に５月ですね！

は、早い！

皆さん新しい環境に少しづつ慣れてきた頃かと思います

しかし、落ち着いてきた頃にＧＷも重なり、疲れがどっと出てくる時期でもあります

いわゆる五月病と言って、食欲不振や倦怠感、不眠など体調不良を訴える方が多い季節です

実はこの五月病、

からだやこころだけでなく、お口にも悪影響があると言われています

歯周病

体調が悪い時は唾液の分泌が少なくなり、歯の再石灰化や洗浄作用といった
機能が低下してしまいます

歯周病は細菌の感染によって引き起こされる病気なので、
この時期に感染も進みやすくなってしまいます

歯ぎしり

自律神経が乱れるとストレスを感じやすくなります。それにより引き起こされるのが歯ぎしりです

また、ストレスで神経も過敏になるため歯痛が起こる場合も考えられます

…五月病、恐るべしですね

より健康なお口のために、

しっかり噛んでお食事をしてください

よく噛むことで唾液の分泌を促進することができます

自律神経を整えましょう

食物繊維を多く含む食べ物や酸っぱいもの、辛いものには副交感神経の働きを促してくれるチカラがあります

食べ過ぎには注意ですが、ぜひ意識して取り入れてみましょう
水分は消化器系を刺激してくれるので、水分補給もお忘れなく

笑顔

特別楽しいことや嬉しいことがなくても笑顔を作りましょう。

気持ちがリラックスすることに、きっと気づくはずです

みんなで五月病を吹き飛ばしましょうね

では、お大事に