こんにちはおねがい

 

 

3月に入り、少しずつですが

 

過ごしやすい気候になってきましたキラキラ

 

 

と、共に花粉のシーズン到来です霧ガーン

 

 

花粉症の方はしっかりと対策をして、

 

なんとか乗り越えましょう笑い泣き笑い泣き

 

 

さて、

 

3月・4月限定!

ホワイトニングキャンペーンが始まりました桜

 

 

くちびるオフィスホワイトニング

 

 

1回目33000円→22000円   

期間中2回目~  11000円

 

くちびるホームホワイトニング

 

44000円→22000円

 

 

 

ホワイトニングジェルが

さらに白くなりやすくパワーアップしました拍手キラキラ

 

 

 

マスク必須の日々が続きますが、

 

歯が白くなると気分が上がりますねアップキラキラ

 

 

 

ホワイトニングに興味がある方は

 

ぜひスタッフまでお尋ねくださいお願いラブラブ

 

 

 

 

当クリニックでは引き続き予約人数の制限院内の消毒換気を徹底して感染対策していますウインク

 

 

安心してご来院ください音譜

 

 

 

 

ではお大事に目

 

 

 

 

門松明けましておめでとうございます門松

 

 

高橋クリニックでは昨年に引き続き、感染予防対策に全力を尽くし、

 

 

 

皆様が安心してご来院出来るように対応していきたいと思います。

 

 

 

院長をはじめスタッフ一同、本年もよろしくお願い致します

 

 

 

さて・・・

 

 

寒さもこれからが本番ですね雪

 

 

 

お正月の疲れも出てくる頃ではないでしょうか!?

 

 

 

体調を崩さないためにも免疫力を上げることが大切になりますねニコニコ

 

 

 

    免疫アップに大切なことアップアップ

  

        適度な運動

 

       ②バランスの良い食事

 

     ③質の良い睡眠

 

     ④ストレスをためない

 

 

 

そのほかに太陽光を浴びるだけで免疫力がアップすることをご存知ですか?

 

 

 

 

太陽光を浴びるとセロトニンという脳内で働く神経伝達物質が増えます。

 

 

 

このセロトニンは幸せホルモンともよばれており、やる気がでたり、

 

 

 

 

 

ストレスを軽減して免疫を高めることができ、

 

 

 

またセロトニンは夜、メラトニンという睡眠ホルモンに変わり、睡眠を促し、

 

 

 

脳と体を休ませる働きと老化や病気を招く活性酸素を除去する働きがあります!!

 

 

 

 

メラトニンのもとでもあるセロトニンを太陽光で増やすにはポイントがあります上差し

 

 

 

   POINT①   浴びるのは5分以上。

 

 

   POINT②   朝、起きた時に浴びる。

 

 

   POINT③   太陽光を浴びながらウォーキングやスクワットなど一定の

              リズム運動をする。

 

 

 

 

寒さもまだまだ続きますが、免疫力を上げて病気に負けない身体を作っていきましょう筋肉爆  笑

 

 

 

お大事に目

 

 

 

日が暮れるのがすっかり早くなり、肌寒くなってきましたね!!

 

 

 

日に日に、冬へと近づいてきました雪

 

 

 

新型コロナウィルスも第3波が懸念されてきましたびっくりアセアセ

 

 

 

新型コロナウィルスの流行で不要不急の外出を控えている方が多いと思いますが

 

歯科医院への受診を躊躇されている方も多いのではないでしょうか!?

 

 

 

歯科医院へ安心して来院頂けるように、当クリニックでは様々な感染対策を行っていますOKキラキラ

 

 

 

 

 

星来院患者様の体調の問診

 

来院された方に必ず体調不良・発熱の有無を伺っています。

 

星口腔外バキュームによ切削時のエアロゾルの抑制

 

歯を削る時に発生するエアロゾルを吸引する口腔外バキュームを取り入れています。

 

星オゾン発生装置、空気清浄機の使用と室内の換気

 

医院内の窓を全て開け、待合室と診療室にオゾン発生装置や空気清浄機を設け、常に換気しています。

 

星医院内の消毒、各チェアの消毒

 

 

消毒用アルコールや次亜塩素酸水を使用し待合室や診療室全て消毒しています。

 

 

 

歯科医院への定期検診を控えている方、治療が途中で終わってしまっている方は、症状が悪化しないように安心して来院してください爆  笑音譜

 

 

 

 

お大事に目

 

 

こんにちはニコニコ

 

 

 

9月に入りましたが、暑さの厳しい日が続いていますね!!

 

 

 

 

夏の疲れはでていないでしょうかビックリマークはてなマーク

 

 

 

 

 

さて今回はデンタルフロス(糸ようじ)と歯間ブラシの使い方に

 

 

 

 

 

ついてご紹介させて頂きますキラキラ

 

 

 

 

皆様ご存知でしょうか?

 

 

 

 

歯ブラシだけのブラッシングでは歯と歯の間を十分に磨くことが

 

 

 

出来ず、約60%しか磨けていませんガーンアセアセ

 

 

 

 

デンタルフロスや歯間ブラシを使用し、歯と歯の間に残った

 

 

 

 

 

プラーク(歯垢)や食べカスを取り除くことが大切になりますルンルン

 

 

 

 

 

 

            星使い方星

 

 

 

 

 

 〈デンタルフロス

 

 

 

1歯ぐきを傷つけないようにフロスの部分をゆっくり前後に

 

 

 

 

 

動かして挿入します。

 

 

 

 

2左右の歯の側面に沿わせるようにしてデンタルフロスを

 

 

 

 

 

 上下に数回動かします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 〈歯間ブラシ

 

 

 

 

1歯間ブラシを歯と歯の間にゆっくりといれます。

 

 

 

 

2左右の歯の側面に沿わせるようにして前後に

 

 

 

 数回動かします。

 

 

 

 

  ※通らない所は無理して入れないようにしてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏の疲れとともにお口のケアも見直して、

 

 

 

 

健康でキレイな歯を保ちましょうニコニコ

 

 

 

 

お大事に目

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

梅雨が明け本格的に夏が始まり、毎日厳しい暑さが続きますねヒマワリ

 

 

 

 

外出時のマスクは必須ですが人が周りにいない時はマスクを外したり

 

 

こまめに水分を取ったりして熱中症には気をつけましょう!!

 

 

 

 

 

 

さて今月もホワイトニングのキャンペーンが始まりましたキラキラ

 

 

 

 

 

音符オフィスホワイトニング

 

 

1回目33000円→22000円   

2回目        11000円

 

音符ホームホワイトニング

 

44000円→22000円

 

 

とてもお得になってます爆  笑爆  笑爆  笑

 

 

 

口元が白くなると自信がつきます流れ星

 

 

 

特に夏場は白い歯が映えますね~OKキラキラ

 

 

 

ホワイトニングに興味がある方はぜひスタッフまでお尋ねくださいニコラブラブ

 

 

 

 

 

当クリニックでは引き続き予約人数の制限院内の消毒換気を徹底して感染対策していますニコニコ

 

 

 

 

 

安心してご来院くださいカキ氷

 

 

 

 

お大事に目