こんにちは。
？☆その思いを鍼灸マッサージで応援します。☆
しわ・たるみ・ほうれい線
大人のニキビ・産後の骨盤周りのお悩みに…
「花火の街大曲」の高橋治療院のブログです。
１ 今日の「ツボ」
２ どんな効果があるの？
３ まとめ
・三陰交
場所
足のすねの内側で、内くるぶしの一番高い所から、
すねの骨の後ろ側の筋肉と骨の境目を、
人差し指から小指までの指4本分指でなぞるように上がっていくと、
ちょっとくぼんだ感じで痛みを感じる場所があるはずです。
そこが三陰交です。
押すとちょっと痛い感じがしやすい所です。
前にもも説明しましたが、場所はちょっとずれても押して痛い所を探してお灸をしてもらえば大丈夫です。
「お顔の血色が悪い」
こんな時ににオススメです。
安産や、逆子の時にも使われるので、ご存じの方も多いかと思います。
婦人科系疾患がある場合には必ず使うツボです。
胃腸に問題はないのに食欲不振、なんて時にもおススメです。
三陰交は、、「足の太陰脾経」という経絡にあるツボです。
この経絡は、足の親指から脚の内側を上っていき、足の付け根からおなかの中に入り、わき腹につながっています。
お灸でこの経絡の働きを良くしようという訳です。
字の通り、脚を流れる三つの経絡が交わる所と言われています。
なので、一ヶ所で3つの経絡に影響を与えます。
２の項目に出てきましたが、婦人科疾患ではよく使われるツボです。
実際、女性の場合この三陰交を押すと痛みを感じる人が多いです。
病院で異常はないと言われたのに
体が重く感じる
食欲不振
という症状がある場合、「足の太陰脾経」の流れが悪くなっているかもしれません。
「足の太陰脾経」は女性のミカタの経絡と言えます。
薬に頼るよりも、セルフケアのお灸を試してみてはいかがでしょうか
「お顔の血色が悪い…
。」
という方はぜひ三陰交にお灸を試してみて下さいね！
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