かなり、久々に更新します。
今宵は満月。
日常
つかれた～って
さっさと休みたがって寝そうになる
けれど
そこで心身の浄化を行う
「鼻うがい」
つかれがスッキリです！
肉体疲労じゃなくて、邪気にやられていたってことだと気づく
知らねば振り回され続けて
エネルギーの浪費
浄化の習慣ってやはり大事
そして充電も。
今夜は
岩茶「水金亀」
なんでもない、ただお茶するゆとりを持てるかどうか
ささいなことが心にゆとりをもたらす
続けてるとわかってくるものですね
ちなみに
「鼻うがい」の概要
１リットルの人肌ぐらいのぬるま湯（良い水）に対し
９グラムの塩（良質な自然塩）を溶かしたものを用意
片鼻１リットルづつ行う
「鼻うがい」で検索してちゃんとしたやり方でやった方がよいと思います。
オススメのお塩はこちらで買ってます
ゆにわマート