背骨トレーナー 高橋 晃史@best_life0322
八王子到着〜。10時からサークルの代行から入ります(^-^)13:00〜は、背骨矯正。曇りでちょっと寒めです。暖かくして来てくださいね、(^-^) #背骨コンディショニング https://t.co/f3W2xIS0re
2017年01月27日 08:57
朝の八王子は少し曇ってて寒かったです。
今日は朝から夜まで八王子にいましたよ。仕事をしながらも様々な気付きを得られることがありがたいです。日々感謝。 https://t.co/QdfeCtCRtN
2017年01月27日 21:08
明るい時から暗くなるまでいましたよ。あっ。同じ場所で撮ってみました。（笑）
と、朝の10時〜は、グループ体操。
お昼からは、背骨矯正やってたんです。
サポートして頂いた星野さんと大橋さん。ありがとうございました〜！
で、今日はね。仙骨のことでちょっと知って欲しいこと。を書いていきますね。
いや、、ちょっとじゃなくて大分聞いて欲しいこと。
人によっては、人生を変えるかもしれないから。
※仙骨と腸骨を結んでいるからそう呼びますよ。
でね、ここまでの解剖を踏まえて今日伝えたいツイートはこちら。
仙骨は、寛骨にお辞儀する様にハマってます。仙骨は2〜3mm動く！っていうのは、一般的な考え方。でも、ここはcm単位でズレるんじゃないか？そう考えているんです。 #背骨コンディショニングの考え方 https://t.co/XAYyu4RXGw
2017年01月27日 17:10
そう。そういうことなんです。
ここの関節は2〜3mm動くんじゃない？
ってのは一般的。解剖学の本にも書いてある。だから、整形外科さんの一部ではここを2〜3mm調整しておられる先生もいらっしゃいますよね。
でも、ツイートにも書いてあるけど実際にはこの仙腸関節はcm単位で動くんじゃないか？
しかも1cm、2cmどころではなくて人によっては4cmとか5cmとかズレてるケースもある。というかそういう方に良くお会いします。
で、一応背骨コンディショニングを知らない方の為にもう少し補足しますね。
そう考えているのも背骨コンディショニングの考え方。
仙骨からは、坐骨神経や仙骨神経叢なんかが出てるから仙骨がズレたら下半身全体、足の爪先まで。子宮、膀胱、肛門なんかにも色々な症状が出てもおかしくない。
ってこと。
と、ちょっと難しく聞こえる方もいらっしゃるかもしれないけど。。
2〜3mmしか動かない。
って前提での処方と、
cm単位。しかも4cmや5cmズレることも。
って前提の処方だと
大きく処方内容が違うってことなんです。
cm単位だから、仙骨をゴリゴリ中に入れたい訳なんです。
そう、でここは本当にあなたの身体の為にも大きなポイントじゃないかなと。
と言っても、もしあなたが身体が元気で、腰を股関節も膝も全く痛くなく問題ないなら多分仙骨がズレる〜なんて言ってもあまり耳に入らないかもしれない。
それでも、個人的には予防を兼ねてこの事実。「仙骨はcm単位でズレる」ってことは知っておいて欲しいんですけどね。
そして、もしあなたが腰や膝や股関節が痛くて色々試しているけど一向に良くならない。本当は別に原因があるんじゃないか？って思っている方なら、このことは是非知って欲しい。というか信じて欲しい。
と、そう思う訳なんです。
とね、そんな風に思うのは実際に仙骨がズレて不調が出ている方にあまりにも多くお会いするから。なんです。
実は今日の八王子での背骨矯正でも、
2年前に背骨コンディショニングの本を買って自分で体操されてた方がいらっしゃったんです。
この方も仙骨のズレから右の下半身にかけて不調が出ていたのです。
だから、今日の方も
「仙骨が戻って筋肉がつけばスッキリ良くなりますよ！」
ってお伝えさせて頂きました。
あっ。この記事見てくれるかもしれないからメッセージ。（笑）
体操、筋トレ頑張ってくださいね！
筋トレは週に2〜3回でいいですからね。
と、はい。
そんなこともあり今日のツイート。
「運動でしか治せない症状」 今、元気な方には予防の為にも是非伝えたい。今、困っている方には必ず伝えていかなければいけない。改めてそう思いました。 #思ったこと
2017年01月27日 17:16
今日改めて思ったことを。
元気な方には、是非知って欲しい。
でも、本当に困っている方には必ず伝えていかなければいけない。
とそう思ったのです。
とはい！今日の記事はこんなとこなんですけど、伝えたいこと。。
もう伝わってますよね？
色〜んな方がいらっしゃると思いますけど、ちょっとでも伝わってくれてたら、とっても嬉しいです。
明日は、土曜日ですね。
週末楽しんでくださいね〜！
ではでは。(^-^)
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト
Best Life 代表
高橋晃史
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【丸わかり！背骨コンディショニング理論とは？】過去記事