荻窪タウンセブン | Best Life 高橋晃史〈背骨コンディショニング〉日記

Best Life 高橋晃史〈背骨コンディショニング〉日記

痛みや不調がない人生こそ、最高の人生(ベストライフ)!
Best Lifeは「背骨コンディショニング」を活用した
さまざまな体操をグループで行う
グループ体操をメインに提案していきます。

荻窪のランドマークタワー、タウンセブン。

むしろ中央線沿線の人々の聖地でさえあるのではないかと妄想。


今日はファスティングもしているのですが、荻窪スタジオにも出頭してきます。

背骨体操は自分でもやってはいるものの、本当に辛くなったら実際に背骨矯正してもらうのが一番(手っ取り早い)です。


普段車を運転する機会の多い方、こまめにストレッチしないとどんどん仙骨出て腰痛出てきますからね!
お互い気をつけましょうね!!

さて出発!

レリゴー
レリゴー
チャリゴー

はぁ、くだらない。
いってきます!さむっ!