今朝は久しぶりの早起き。






『ひきこもり先生』撮影です。






なので昨日のラストはバンゲリングベイで体調調整音譜音譜音譜音譜音譜






バルクアップを目指してたし(僅かしかできなかったけど)






久しぶりすぎて体が動かない上に






ダブルマスクで臨んだので運動にはキツい。。


 
酸素入ってこないと筋肉硬直するらしい。。。







でも久しぶりのバンゲは心洗われるようでした。。







今日、いい日でありますようにキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ