【扁平足・疲れやすい足裏に】 エクササイズ 和歌山の有田にあるパーソナルジム/整体院【オレンジ】

こんにちは！

和歌山の有田にあるPersonalgym Orange【パーソナルジム　オレンジ】

Orange整体院【オレンジ　セイタイイン】です！

扁平足や疲れやすい、痛みが出やすい足裏にはコチラのエクササイズ

竹井　孝顕｜健康作り・パーソナルトレーナー on Instagram: "@personalgym.orange←他のセルフケア方法もチェック！ ◯足指セルフエクササイズ◯ 足が疲れやすい、痛くなりやすい 扁平足、などにお悩みの方はお試しください。 どの方にも合うエクササイズではございません。 もしこれらを行ってみて、効果が感じられた場合には毎日続けてみてください♪ またエクササイズは痛くない範囲で、ゆっくりと行ってみてください◎ 痛みが強く出る場合には中止してください。 「こんな症状…

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竹井　孝顕【タケイ　タカアキ】