今日から四国地方は梅雨入りしたそうです
雨が降る前になると、頭痛・倦怠感・
気分も落ち込みがちになり
体だけでなく精神的にも
なんだかなぁ～という風になってきます。
なのでそろそろ雨が降る？？と
気象予報士さん並？のように察知し、
身体の不調を感じる方が多いことを
私はセラピストになって知りました
不調を感じたら、
当サロンへ来店するのも
部屋の空気を快適な温度＆湿度にするのも
今日は身体を休める日！と決めて
ゆっくりだらだら過ごすのも
とにかく！無理せず休むこと！！
…と自分にも言い聞かせてます
笑
小さい頃から母には
休みの日に遅くまで寝ていると
「いつまでだらだら寝よんな！はよ！動きな！！」
と毎週のように怒られ、監視され、
私の中で “寝る人”＝“ダメ人間” なのだと
40歳近くまで思っていました。
どれだけ学校や仕事で疲れてても
休みに病気以外、家で一日中寝て過ごすなど
許されない家庭でした。
お陰様で…
季節の変わり目になると（必ず新学期には）
疲れがピークになり、高熱を出して休んでいました。
「なんで疲れとるのに寝たらダメなん？」
と母に聞くと、
「そんなダラダラしとるのはアンタだけじゃわ！
みんなはもっと動きよる！！
ホンマ！寝るばっかりでなんもせん子や！」
その繰り返し。
なので、大人になり歳を重ねても
どうしても休むことに罪悪感が生まれ、
ゆっくり過ごす、ボーっとする、ことも大事だと
頭ではわかっていても
なかなか難しく、起きている間は常に
何かしら考えている！
思いついたことは実行に移す！
と結局動いてしまう。。
となると！私はとにかく寝ることにしています
これが！自分…まだ寝れるの！？というくらい
食事しなくてもずっと寝ていられるのです
笑
そして、それだけ疲れていたんだ…と気づくのです
今では、“眠れる”＝“元気”＝“幸せ” になっています
てか、ブログを書こうとパソコンを開いた時は
今回の内容とは全く別の内容を書こうとしていたのに
梅雨入りした！とわかり、書き進めていくと
こうなってしまいました。。
ま、いっか～
最近、以前より増して超反抗期中の孫ハルから
（喋り始めてからずっとイヤイヤ期が続いています笑）
『バァバ！嫌いけんっっ
』
と急にスイッチが入り、連呼されるようになりました
原因は…今月保育園のお迎えが遅くなることが多く、
その寂しさからだと思われます。
ただ…嫌われれば嫌われるほど、気になるバァバ
この “あまのじゃく” な性格！私にそっくり
この中に入っている、石ころ＆ドングリは
これを見ながら、嫌いけん！と言われても
嬉しく思うバァバでした
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