心理の勉強をいろいろしていると、
日頃の意識の持ち方が
いかに大切であるか、
…ということに気付かされます。
が、これが なかなか…
わたしにとってはついつい、
分かっちゃいるけど…
〜 忘れちゃう〜の世界でも
あります
で、☆ 昨日は
イベントゴチャゴチャだったので、
試しに
全編ワクワク を目指して！みたけど
こんなカンジ ↓ でありました…
まず、
台風到来のせいで ずーっと前から楽しみにしていた
友達とのグループ旅行が突然！！
延期になって…
【テンション 下がる 
❶ 】
❶ 】
しかし、とりあえず日曜は 台風の谷間のような
日本晴れだったので
家のもん と ちょっと車をころがし
郊外のシネパークまで
ゴーストバスターズを
観に行くことになり、
【テンション 上がる
① 】
① 】そうしたら
途中の狭山丘陵で
炉端焼き の看板を見つけ、
「あ」と なんかピンときたから
急遽寄り道したら
「当たりなお店」だったので、
【テンション 上がる ② 】
② 】けど 食べ終わったら、
囲炉裏とエアコンが拮抗 ？して
体感温度がちょい 暑くなり、
【 テンションちょっと
下がる ❷ 】
❷ 】そんなこんなしつつも
約2時間後にはシネパークに到着、
通路側の
お気に入り席チケットを入手して…
【 テンション上がる ③ 】
③ 】ド派手ドンガラガッチャーンな
ゴーストバスターズを
見終わった感想は、
ジェットコースターから
降りたときのような
スキッと風「思考停止」感…
なんか無の境地〜 が良いカンジ。
でも
「私が期待していた」⁉︎ 内容
とは 違っていたので、
【 テンション ふつう 
⑴ 】
⑴ 】帰り コドモ(成人だけど) が
帰宅する前に帰りたいから
すぐに帰ろうという家のもん と、
ちょっとお茶でも飲んで
一息ついて行こうという私で
意見が分かれ…
【 テンション下がる ❸ 】
❸ 】結局 私のゴリ押しで
アイスクリームを食すが
なんかバタバタ慌ててたから
【 テンション ふつう ⑵ 】
⑵ 】帰宅後、夜は
私が 唯一 楽しみにしているドラマ
「そして 誰も…」の放映日だったので、
ワクワク見ながら
洗濯物をたたむひと時に
【 テンション上がる ④ 】
④ 】…以上、ざっとメモしてみたら
上がり ④、下がり❸、ふつう⑵ の
プラス1 な一日？
う〜んと ☆… ~(・・？））…
たった「１」？ このメモなんか
書き方まちがったかな〜 と
軽くショックを受けながらも
なんか面白いので、
この「意識の持ち方 観察ゲーム」
これからも続けてみよう と
おもった一日でした ☆
